私はフィリップス（Philips）の電動歯ブラシを使っています。実際に電動歯ブラシを使った感想を書いていきます。
歯医者のホームページに書いてあるメリットとデメリット
なんだか電動歯ブラシってちょっと怖いなって不思った人もいるかもしれません。まずはメリットとデメリットについてまとめてみます。
こちらのサイトを参考にしました。
- 手を動かさず振動で歯を磨くことが出来る
- 歯周ポケットの歯垢まで除去出来る
- 少し磨いただけで綺麗になったと勘違いしやすい
- 振動の刺激が強すぎると歯や歯茎を傷める恐れがある
- 費用がかかる
他の歯医者さんのホームページもいくつか見させて頂きましたが歯垢が除去出来ることと歯や歯茎を傷める可能性があるという意見が多かったです。
後は値段が高いからおすすめしにくいという意見もありました。
電動歯ブラシの種類
ノジマのサイトを参考にしました。
色々な歯ブラシの種類やメーカーの特徴が書いてあって勉強になりました。
電動歯ブラシには主に３種類あるようで…音波歯ブラシ、超音波歯ブラシ、回転式歯ブラシがあります。
歯と歯の間、歯と歯茎の間を綺麗にするので歯周病対策になる
振動が優しいことから歯茎が弱っている人向け。蓄積された歯垢を落とすのは適していないが虫歯の原因になる細菌や歯垢のもとになる細菌の除去・抑制効果が期待できる
回転によってツルツルした仕上がりになる。高速で動くため歯に伝わる振動が強い
私は自分に虫歯があることを発見し久しぶりに歯医者に行くと、実は歯肉炎で歯茎から血が出まくっていたのを知り歯肉炎が進行して歯周病で歯が抜けるのは嫌だと思い音波歯ブラシを購入することにしました。
実際使ってみて電動歯ブラシと歯ブラシの違いってどんな感じ？
まず痛いのかというと…全然痛くはないです。使い始めは振動が強い気がして怖かったですが慣れてしまうと気持ち良いです。
初めて電動歯ブラシを使い歯磨きをした時に歯がピカピカになっているのがよく分かりました。
歯磨きを終えた後、磨き残しをしているか確認するため舌を歯に当てて歯がザラザラしていないかチェックするようにしていますが歯がツルツルしていることに驚きました。回転式歯ブラシだとこれよりも綺麗になるのでしょうか？興味ありますが私はこれで十分です。
歯磨きの後にはフロスもするようにしていますがフロスをしてもぬるぬるしないので歯と歯の間も綺麗になっているのを実感出来てとても感動しました。
電動歯ブラシとフロスをして5分くらいで歯が綺麗になるのは素晴らしいと思います。
私が電動歯ブラシではなく普通の歯磨きで手磨きをしフロスをする場合、同じように綺麗にするには15分くらい時間がかかりました。
しかも手磨きって手が地味に疲れますよね、電動歯ブラシは全然疲れないから楽なのに綺麗に磨けるし本当に最高です。
私は一部、歯並びが悪いところがあるのと左下の奥歯が磨き残ししやすいので一応、最後に手磨きをしたりもしますが
フィリップスは歯磨き粉を使わない（使うなら少量）で歯磨きをするのだが使わなくても本当に綺麗になっているのを実感出来ました。
デメリットである歯や歯茎が傷つく可能性があるという部分も心配いりません。強く電動歯ブラシを歯や歯茎に当てると「加圧防止センサー」が発動しお知らせしてくれます。
電動歯ブラシでも15分程の丁寧な手磨きをしてもフロスをすると歯の間に肉などの食べかすが挟まっているところもあったので歯磨きの後にはフロスや歯間ブラシを使う方が良さそうです。
歯肉炎による歯茎の出血もなくなり電動歯ブラシとフロスを使用して丁寧な歯磨きを心がけていたら舌についている白い汚れ（舌苔という細菌のかたまり）がなくなり舌が綺麗になったのもすごく嬉しいです。舌磨きするのをやめました。それくらい綺麗です。
電動歯ブラシ買って良かったぜ。
